CALCULADORA
O percentual de gordura é uma medida da quantidade de gordura presente em um corpo em relação à sua massa total. Ele é geralmente medido através de diversas técnicas, como bioimpedância elétrica (BIA) ou absorciometria de raios-X de dupla energia (DXA).
É importante saber o percentual de gordura corporal porque ele pode ajudar a avaliar o risco de doenças crônicas como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e certos tipos de câncer. Além disso, ele pode ser usado como um indicador da condição física geral e do progresso dos objetivos de saúde e fitness.
Além disso, o percentual de gordura pode ser usado para determinar se uma pessoa está abaixo do peso, no peso saudável, com sobrepeso ou obesa. Isso pode ajudar a identificar pessoas que podem precisar de intervenções para melhorar sua saúde.
Em resumo, saber o percentual de gordura corporal é uma ferramenta importante para avaliar e acompanhar a saúde e condição física geral, além de ajudar a identificar riscos de doenças crônicas e acompanhar os objetivos de saúde e fitness.