Redução Localizada é um termo usado para descrever um processo de emagrecimento que visa diminuir a gordura em regiões específicas do corpo, ao invés de uma redução geral de peso.
Geralmente, regiões como abdômen, coxas, braços e glúteos são as mais afetadas por esse tipo de gordura localizada. E, muitas vezes, mesmo com a prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável, essas regiões acabam sendo as últimas a perder gordura.
Para tratar a gordura localizada, existem algumas opções, como a prática de exercícios específicos para a região, massagens, tratamentos estéticos como a criolipólise e a lipoaspiração.
Porém, é importante ressaltar que a redução localizada não é uma solução milagrosa e não deve ser a única forma de se alcançar um corpo saudável. É preciso manter uma rotina de exercícios físicos, alimentação equilibrada e cuidados com a saúde de forma geral.
