O que é Obesidade

A obesidade é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no mundo todo. Ela é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo, podendo causar diversos problemas de saúde, como diabetes, doenças cardiovasculares e até mesmo alguns tipos de câncer.
Essa condição é causada principalmente por hábitos alimentares inadequados e sedentarismo, mas também pode estar relacionada a fatores genéticos e hormonais.
Algumas das consequências da obesidade incluem dificuldades para se movimentar, fadiga, falta de ar, dores nas articulações e problemas de autoestima e relacionamento.
Por isso, é muito importante buscar um estilo de vida saudável e equilibrado, com uma alimentação balanceada e a prática regular de atividades físicas. Além disso, é fundamental estar atento aos sinais que o corpo dá, buscando ajuda médica e tratamento adequado caso necessário. Lembre-se sempre: prevenir é melhor do que remediar. Cuide da sua saúde e evite o desenvolvimento da obesidade!