| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Abóbora, cabotian, cozida | 55.38 Kcal | 1.44g de Proteína | 10.76g de Carboidrato | 0.73g de Lipídeo | 2.46g de Fibras |
A abóbora cabotiá cozida é uma deliciosa e nutritiva adição a qualquer refeição. Conhecida por sua polpa densa e sabor levemente adocicado, a abóbora cabotiá, também chamada de abóbora japonesa, se destaca tanto pelo seu sabor quanto pela sua versatilidade na culinária. Cozida, ela pode ser utilizada em uma variedade de pratos, desde sopas e purês até saladas e acompanhamentos para carnes.
A abóbora cabotiá cozida é um ingrediente versátil que pode enriquecer sua alimentação com seu sabor único e seus múltiplos benefícios à saúde. Seja como parte de uma refeição principal ou em pratos criativos, ela é uma escolha nutritiva e deliciosa.
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