Tabela nutricional Ameixa, em calda, enlatada, drenada

A ameixa em calda enlatada, drenada, oferece o delicioso sabor e a textura suculenta da fruta, sem o excesso de líquido da calda. Esta opção conveniente é perfeita para quem deseja desfrutar do sabor das ameixas de uma forma mais leve e versátil. As ameixas em calda enlatada, drenadas, mantêm todos os benefícios nutricionais da fruta, incluindo seu alto teor de fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Rica em antioxidantes, como as vitaminas A e C, além de potássio e ferro, a ameixa é conhecida por promover a saúde digestiva, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde da pele. Adicione as ameixas drenadas a saladas de frutas, iogurtes, sobremesas ou consuma-as puras como um lanche saudável e delicioso.

Benefícios da Ameixa em Calda Enlatada, Drenada:

• Sabor Leve: As ameixas em calda, drenadas, oferecem o sabor suculento da fruta sem o excesso de líquido da calda.
• Fonte de Nutrientes: As ameixas são uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde.
• Promove a Saúde Digestiva: As fibras presentes na ameixa ajudam a regular o funcionamento do intestino e a promover uma digestão saudável.
• Fortalece o Sistema Imunológico: As vitaminas A e C presentes na ameixa contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico e para a proteção contra doenças.

Formas de Consumo:

• Adição a Sobremesas: Utilize as ameixas drenadas como ingrediente em sobremesas, como tortas, bolos ou pavês.
• Acompanhamento para Iogurtes: Acrescente as ameixas drenadas a iogurtes ou smoothies para um toque frutado e nutritivo.
• Cobertura para Saladas de Frutas: Sirva as ameixas drenadas como cobertura para saladas de frutas ou bowls de açaí para um toque doce e suculento.

Dicas de Armazenamento:

• Mantenha as ameixas drenadas em recipiente hermético na geladeira por até uma semana para preservar sua frescura.
• Se preferir, as ameixas drenadas também podem ser congeladas em porções individuais para uso posterior em receitas.