Tabela nutricional Arroz, tipo 2, cozido

O arroz tipo 2 cozido é uma opção prática e econômica para quem busca uma alimentação nutritiva e saborosa. Com grãos um pouco mais curtos e variados, este tipo de arroz oferece um excelente custo-benefício sem comprometer a qualidade nutricional. Assim como o arroz tipo 1, o arroz tipo 2 cozido é uma boa fonte de carboidratos, fornecendo a energia necessária para as atividades diárias. Ele também contém pequenas quantidades de proteínas e vitaminas do complexo B, que são fundamentais para o metabolismo e a saúde geral do corpo.

Embora o arroz tipo 2 possa ter grãos ligeiramente quebrados, ele ainda é versátil e pode ser utilizado em uma variedade de pratos, desde acompanhamentos simples até receitas mais elaboradas. Sua textura, após o cozimento, é macia e consistente, tornando-o uma excelente base para pratos como risotos, sopas e paellas. Incorporar o arroz tipo 2 cozido na dieta diária pode ser uma escolha inteligente para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável, sem gastar muito. Ele é uma ótima opção para refeições rápidas e práticas, garantindo sabor e nutrição em cada refeição.