Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Azeite, de oliva, extra virgem | 900.00 Kcal | 0.00g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 100.00g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O azeite de oliva extra virgem é uma escolha culinária versátil e saudável, conhecida por seu sabor rico e suas propriedades nutricionais. Rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes, como a vitamina E, esse azeite oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardiovasculares e inflamatórias. Além de ser utilizado como tempero em saladas e pratos quentes, também pode ser apreciado puro, como molho para pães ou como ingrediente em molhos e marinadas.