Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Carne, bovina, coxão mole, sem gordura, cru | 163.16 Kcal | 21.23g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 8.69g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
A carne bovina coxão mole sem gordura, crua, é uma excelente escolha para preparações que exigem um corte macio e suculento. Com baixo teor de gordura, é uma fonte rica em proteínas e pode ser utilizada em uma variedade de pratos, desde grelhados até marinados.