Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru | 135.94 Kcal | 20.00g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 6.22g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O flanco de carne bovina, quando consumido cru e sem gordura, oferece uma experiência gastronômica única. Este corte magro é conhecido por sua textura firme e sabor suculento, sendo uma escolha popular entre os apreciadores de carne.
Consumir o flanco sem gordura cru preserva seus nutrientes essenciais, como proteínas de alta qualidade, ferro e vitaminas do complexo B. Além disso, sua textura firme o torna ideal para cortes finos em pratos como carpaccio ou saladas, proporcionando uma refeição leve e nutritiva.