Tabela nutricional Cupuaçu, cru

O cupuaçu cru é uma fruta exótica originária da região amazônica, conhecida por seu sabor único e aroma delicioso. Com sua polpa cremosa e suculenta, o cupuaçu é uma verdadeira iguaria tropical, apreciada por seu sabor agridoce e notas de chocolate. Além de seu sabor irresistível, o cupuaçu é rico em nutrientes, incluindo vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e fósforo. Esta fruta amazônica oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo o fortalecimento do sistema imunológico, a melhoria da saúde da pele e a promoção da saúde cardiovascular. Consumido fresco, o cupuaçu é uma opção deliciosa para lanches rápidos, sucos naturais ou adicionado a sobremesas como sorvetes e mousses. Descubra o sabor exótico e os benefícios nutricionais do cupuaçu cru e adicione uma dose de tropicalidade à sua dieta.

Benefícios do Cupuaçu Cru:

• Rico em Nutrientes: O cupuaçu é uma fonte de vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e fósforo.
• Fortalece o Sistema Imunológico: Graças à sua alta concentração de vitamina C, o cupuaçu auxilia na prevenção de doenças e infecções.
• Promove a Saúde da Pele: Os antioxidantes presentes no cupuaçu ajudam a combater os radicais livres, promovendo uma pele saudável e radiante.
• Saúde Cardiovascular: Os fitoquímicos encontrados no cupuaçu podem ajudar a reduzir o colesterol e promover a saúde do coração.

Formas de Consumo:

• Consumo Direto: Saboreie o cupuaçu fresco como um lanche delicioso e nutritivo.
• Preparo de Sucos: Utilize a polpa do cupuaçu para preparar sucos naturais, combinando com outras frutas tropicais para um sabor ainda mais exótico.
• Sobremesas: Adicione pedaços de cupuaçu a sorvetes, mousses ou pudins para uma sobremesa tropical e refrescante.

Dicas de Armazenamento:

• Mantenha o cupuaçu em local fresco e arejado, protegido da luz direta do sol.
• Consuma o cupuaçu fresco dentro de alguns dias para aproveitar seu sabor e textura ideais.