* Informações retiradas da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO)
A ervilha enlatada drenada é uma opção conveniente e versátil para adicionar sabor e textura a uma variedade de pratos. Pronta para uso imediato, essa ervilha preserva seu frescor e nutrientes, tornando-se uma escolha ideal para saladas, sopas, refogados e muito mais. Com seu sabor suave e textura macia, a ervilha enlatada drenada é um ingrediente essencial para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor na cozinha.
Neste artigo, exploramos o consumo de ovos na dieta, inspirado pela participação de Gracyanne Barbosa no BBB 25, onde ela chamou atenção ao mencionar o consumo de até 40 ovos por dia. Entenda como funciona a dieta do ovo, os benefícios nutricionais
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Descubra como reduzir o consumo de açúcar na dieta com estratégias práticas e fáceis de implementar. Melhore sua saúde com pequenas mudanças no dia a dia.
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