Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Farinha, de arroz, enriquecida | 349.79 Kcal | 1.27g de Proteína | 85.50g de Carboidrato | 0.30g de Lipídeo | 0.58g de Fibras |
A farinha de arroz enriquecida é um produto versátil e nutritivo, ideal para diversas preparações culinárias. Feita a partir de grãos de arroz finamente moídos, essa farinha é enriquecida com vitaminas e minerais essenciais, como ferro, cálcio e vitaminas do complexo B, que contribuem para uma alimentação balanceada e saudável. A farinha de arroz é naturalmente sem glúten, tornando-se uma excelente alternativa para pessoas com intolerância ao glúten ou doença celíaca. Sua textura fina e suave a torna perfeita para receitas de pães, bolos, biscoitos, panquecas e até mesmo para engrossar sopas e molhos.
Além de ser uma opção saudável, a farinha de arroz enriquecida oferece benefícios nutricionais significativos. O enriquecimento com nutrientes importantes ajuda a complementar a dieta, garantindo a ingestão adequada de vitaminas e minerais que são fundamentais para o funcionamento do corpo. A farinha de arroz também é de fácil digestão, sendo uma escolha ideal para pessoas de todas as idades, incluindo crianças e idosos. Incorporar a farinha de arroz enriquecida na culinária diária é uma maneira prática e deliciosa de melhorar a qualidade nutricional das refeições, sem comprometer o sabor e a textura dos pratos.