Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Feijão, carioca, cozido | 78.35 Kcal | 4.78g de Proteína | 13.59g de Carboidrato | 0.54g de Lipídeo | 8.51g de Fibras |
O feijão carioca cozido é uma base essencial na culinária brasileira, apreciado por seu sabor reconfortante e valor nutricional. Rico em proteínas, fibras e diversos nutrientes, esse prato oferece uma fonte de energia sustentável para o dia a dia.
Além disso, seu preparo simples e versátil permite uma variedade de combinações, desde acompanhamentos tradicionais até pratos mais elaborados, garantindo sempre uma explosão de sabores em cada garfada.