| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Abadejo, filé, congelado, assado | 105.24 Kcal | 23.53g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 1.24g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O abadejo, um peixe de carne branca e sabor suave, é uma escolha popular na culinária. Quando assado após ser congelado, preserva sua textura macia e suculenta, tornando-se uma opção saudável e deliciosa para refeições. É uma fonte rica de proteínas de alta qualidade, além de conter ácidos graxos ômega-3, benéficos para a saúde cardiovascular.
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