| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Abadejo, filé, congelado, grelhado | 122.16 Kcal | 27.61g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 1.30g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
Grelhar filés de abadejo congelado é uma forma rápida e saudável de preparar este peixe. Antes de grelhar, é importante descongelar completamente os filés. O abadejo grelhado mantém sua textura macia e sabor suave, e pode ser temperado com ervas, limão e especiarias para realçar seu sabor natural. É uma opção deliciosa e nutritiva para refeições leves e equilibradas.
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