Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Frango, asa, com pele, crua | 208.00 Kcal | 18.10g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 15.07g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
A asa de frango com pele crua é uma opção versátil e saborosa para diversas preparações culinárias. Rica em proteínas e gorduras saudáveis, a pele mantém a umidade e o sabor da carne durante o cozimento. Seja grelhada, assada ou frita, a asa de frango com pele é uma escolha popular para petiscos, refeições principais ou churrascos. Certifique-se de manipular e cozinhar o frango com segurança, seguindo as diretrizes adequadas de higiene alimentar.
Ao preparar asas de frango com pele, explore diferentes marinadas e temperos para realçar o sabor. Combine com acompanhamentos leves, como saladas frescas ou legumes grelhados, para uma refeição equilibrada e nutritiva.