Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Frango, filé, à milanesa | 214.01 Kcal | 28.46g de Proteína | 7.51g de Carboidrato | 7.79g de Lipídeo | 1.13g de Fibras |
O filé de frango à milanesa é um prato clássico e delicioso que agrada a todos os paladares. Com uma camada crocante por fora e a carne suculenta por dentro, é uma opção reconfortante e irresistível. Ao preparar o filé de frango à milanesa, certifique-se de temperá-lo com uma mistura de ervas e especiarias para realçar seu sabor. Em seguida, passe na farinha de rosca, ovos batidos e finalize com uma fritura rápida em óleo quente até dourar.
Sirva o filé de frango à milanesa com acompanhamentos frescos, como salada verde e arroz branco, para uma refeição equilibrada e saborosa. Desfrute desse clássico da culinária italiana em sua casa, proporcionando momentos de prazer à mesa.