Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Frango, inteiro, com pele, cru | 221.53 Kcal | 16.44g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 17.31g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O frango inteiro com pele cru é uma tela em branco na culinária, oferecendo inúmeras possibilidades de preparo. A pele preserva a umidade e o sabor da carne durante o cozimento, resultando em pratos suculentos e cheios de sabor. Antes de preparar, certifique-se de higienizar o frango e temperá-lo de acordo com sua preferência, utilizando ervas, especiarias e marinadas. Você pode assá-lo inteiro, grelhá-lo ou prepará-lo de outras formas criativas para criar refeições deliciosas e nutritivas.
Ao servir o frango inteiro com pele cru, acompanhe-o com legumes frescos, arroz ou batatas assadas para uma refeição completa e equilibrada. Explore sua criatividade na cozinha e desfrute dos sabores autênticos dessa ave versátil.