Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Frango, inteiro, sem pele, cozido | 163.50 Kcal | 24.99g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 7.06g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O frango inteiro cozido sem pele é uma opção saudável e versátil para diversas receitas. Ao cozinhar o frango inteiro, sem pele, garante-se uma carne macia e suculenta, perfeita para desfiar e utilizar em saladas, sanduíches, sopas ou como prato principal acompanhado de legumes. Tempere o frango antes de cozinhar com ervas frescas, alho, cebola e outros temperos de sua preferência para dar sabor à carne durante o cozimento.
Certifique-se de cozinhar o frango completamente até que não haja partes rosadas, garantindo a segurança alimentar. Aproveite a praticidade e a versatilidade dessa preparação para criar refeições saudáveis e deliciosas em sua casa.