Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Frango, peito, com pele, cru | 143.72 Kcal | 20.78g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 6.73g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O peito de frango com pele cru é uma base versátil para diversas preparações culinárias. A pele, rica em gordura, contribui para manter a carne suculenta durante o cozimento. Antes de preparar, certifique-se de higienizar o peito de frango e temperá-lo conforme sua preferência, utilizando uma combinação de especiarias, ervas e marinadas. Você pode grelhá-lo, assá-lo, refogá-lo ou utilizar em outras receitas criativas.
Ao cozinhar o peito de frango com pele cru, atente-se às medidas de segurança alimentar e cozinhe até que a carne esteja completamente cozida. Experimente diferentes técnicas e receitas para criar pratos deliciosos e nutritivos com esse corte versátil de frango.