| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Frango, peito, com pele, cru | 143.72 Kcal | 20.78g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 6.73g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O peito de frango com pele cru é uma base versátil para diversas preparações culinárias. A pele, rica em gordura, contribui para manter a carne suculenta durante o cozimento. Antes de preparar, certifique-se de higienizar o peito de frango e temperá-lo conforme sua preferência, utilizando uma combinação de especiarias, ervas e marinadas. Você pode grelhá-lo, assá-lo, refogá-lo ou utilizar em outras receitas criativas.
Ao cozinhar o peito de frango com pele cru, atente-se às medidas de segurança alimentar e cozinhe até que a carne esteja completamente cozida. Experimente diferentes técnicas e receitas para criar pratos deliciosos e nutritivos com esse corte versátil de frango.
Neste artigo, exploramos o consumo de ovos na dieta, inspirado pela participação de Gracyanne Barbosa no BBB 25, onde ela chamou atenção ao mencionar o consumo de até 40 ovos por dia. Entenda como funciona a dieta do ovo, os benefícios nutricionais
Leia mais
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia mais
Descubra como reduzir o consumo de açúcar na dieta com estratégias práticas e fáceis de implementar. Melhore sua saúde com pequenas mudanças no dia a dia.
Leia mais
Aprenda a usar temperos e ervas frescas para realçar o sabor das suas refeições de forma saudável, sem depender do excesso de sal. Melhore sua alimentação com estas dicas práticas!
Leia mais
Descubra como maximizar seus treinos com rotinas rápidas e eficazes, mesmo com uma agenda cheia. Essas dicas são ideais para quem busca resultados eficientes em pouco tempo.
Leia mais
Descubra se a dieta low carb é a melhor opção para você. Exploramos seus benefícios, desafios e como ela pode impactar sua saúde e bem-estar.
Leia mais