Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Frango, peito, sem pele, grelhado | 150.49 Kcal | 32.03g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 2.48g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O peito de frango sem pele grelhado é uma opção saudável e deliciosa para refeições rápidas e nutritivas. Após temperar o frango com ervas, especiarias e sucos cítricos para realçar seu sabor, grelhe-o em fogo médio até que esteja completamente cozido e com marcas de grelha.
O método de grelhado preserva a suculência da carne, garantindo uma refeição leve e saborosa. Sirva o peito de frango grelhado com acompanhamentos como salada verde, legumes grelhados ou arroz integral para uma refeição equilibrada e satisfatória.