* Informações retiradas da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO)
A sobrecoxa de frango com pele crua oferece uma base suculenta e versátil para uma variedade de pratos. Antes de preparar, assegure-se de higienizar bem a carne e temperá-la com suas especiarias e ervas favoritas para realçar seu sabor. Você pode grelhá-la, assá-la, refogá-la ou até mesmo mariná-la para criar pratos deliciosos e nutritivos.
Ao cozinhar a sobrecoxa de frango com pele crua, garanta que atinja uma temperatura interna segura para consumo. Experimente diferentes técnicas de preparo e explore sua versatilidade na cozinha para criar refeições saudáveis e saborosas.
Neste artigo, exploramos o consumo de ovos na dieta, inspirado pela participação de Gracyanne Barbosa no BBB 25, onde ela chamou atenção ao mencionar o consumo de até 40 ovos por dia. Entenda como funciona a dieta do ovo, os benefícios nutricionais
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