Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Hambúrguer, bovino, cru | 214.84 Kcal | 13.16g de Proteína | 4.15g de Carboidrato | 16.18g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O hambúrguer bovino cru é a base para uma refeição clássica e saborosa. Ao preparar, certifique-se de escolher carne fresca e de qualidade. Tempere os hambúrgueres com uma combinação de sal, pimenta e outros temperos de sua preferência para realçar o sabor da carne. Modele os hambúrgueres com as mãos, garantindo que fiquem uniformes e compactos.
Ao cozinhar, grelhe os hambúrgueres em fogo médio-alto até atingirem o ponto desejado, seja mal passado, ao ponto ou bem passado. Sirva em um pão de hambúrguer com acompanhamentos como queijo, alface, tomate e molhos para uma experiência gastronômica irresistível.