Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Hambúrguer, bovino, grelhado | 209.83 Kcal | 13.16g de Proteína | 11.33g de Carboidrato | 12.43g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O hambúrguer bovino grelhado é uma opção suculenta e saudável para uma refeição rápida e saborosa. Comece com uma carne bovina fresca e de qualidade, moldando os hambúrgueres de forma uniforme. Tempere com sal, pimenta e outros temperos de sua preferência.
Em uma grelha quente, grelhe os hambúrgueres até atingirem o ponto desejado, virando-os uma vez para garantir uma distribuição uniforme do calor. Sirva em um pão de hambúrguer com acompanhamentos como queijo derretido, alface, tomate e molhos para uma refeição deliciosa e reconfortante.