Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Leite, de vaca, desnatado, pó | 359.33 Kcal | 34.69g de Proteína | 53.04g de Carboidrato | 0.93g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O leite de vaca desnatado em pó é uma opção conveniente e versátil para quem busca uma alternativa com baixo teor de gordura. Obtido a partir do leite de vaca, o processo de desnatamento remove a maior parte da gordura, resultando em um produto com teor reduzido de gordura.
Este leite em pó pode ser facilmente armazenado por longos períodos e é ideal para viagens ou situações em que o armazenamento de leite líquido não é prático. Para preparar, basta dissolver o pó em água de acordo com as instruções do fabricante.
Além de ser uma fonte de cálcio e proteínas, o leite desnatado em pó pode ser usado em uma variedade de receitas, desde smoothies e sobremesas até molhos e assados, proporcionando todos os benefícios nutricionais do leite com menos gordura.