| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Leite, de vaca, integral | 117.20 Kcal | 5.80g de Proteína | 10.00g de Carboidrato | 6.00g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O leite de vaca integral é uma fonte rica e nutritiva de cálcio, proteínas e vitaminas essenciais para uma dieta equilibrada. Obtido diretamente da vaca, sem nenhum processo de desnatamento, esse leite contém uma quantidade natural de gordura que contribui para sua cremosidade e sabor característicos.
Versátil em sua utilização, o leite integral pode ser consumido puro, adicionado a cereais matinais, utilizado no preparo de bebidas quentes como café ou chocolate quente, e também em diversas receitas culinárias, desde bolos e panquecas até molhos e sobremesas cremosas.
Além de seu sabor rico e textura cremosa, o leite de vaca integral oferece uma série de benefícios nutricionais, sendo uma escolha popular para pessoas de todas as idades.
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