Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Lentilha, crua | 347.56 Kcal | 23.15g de Proteína | 62.00g de Carboidrato | 0.77g de Lipídeo | 16.94g de Fibras |
A lentilha crua é uma fonte rica de nutrientes essenciais, incluindo proteínas, fibras e vitaminas. Com seu sabor suave e textura versátil, é a base perfeita para uma variedade de pratos deliciosos. Desde saladas refrescantes até ensopados reconfortantes, a lentilha crua adiciona um toque nutritivo e saboroso a qualquer refeição. Descubra o potencial culinário desse grão versátil e aproveite seus benefícios para a saúde em suas receitas favoritas.