Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Limão, tahiti, cru | 49.36 Kcal | 0.94g de Proteína | 11.08g de Carboidrato | 0.14g de Lipídeo | 1.18g de Fibras |
O limão Tahiti, também conhecido como limão-cravo, é uma variedade popular de limão devido ao seu sabor refrescante e versatilidade na culinária. Com sua polpa suculenta e aroma cítrico, o limão Tahiti é uma excelente fonte de vitamina C, fundamental para fortalecer o sistema imunológico e promover a saúde da pele. Além disso, é rico em antioxidantes, como os flavonoides, que ajudam a combater os radicais livres e proteger o corpo contra danos oxidativos. O limão Tahiti também é reconhecido por suas propriedades alcalinizantes, que contribuem para equilibrar o pH do corpo e promover a saúde digestiva. Consumido fresco e natural, o limão Tahiti pode ser utilizado em uma variedade de pratos, desde temperos de saladas até marinadas e sobremesas. Descubra o sabor único e os benefícios nutricionais do limão Tahiti e aproveite suas vantagens em sua dieta diária.