Tabela nutricional Mamão, Formosa, cru

O mamão Formosa, com sua polpa suculenta e sabor adocicado, é uma fruta tropical amplamente apreciada por sua versatilidade e benefícios para a saúde. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, o mamão Formosa cru é uma escolha nutritiva para incluir em sua dieta diária. Com sua textura macia e aroma tropical, esta variedade de mamão é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e promove a saúde da pele. Além disso, suas fibras naturais auxiliam na digestão e na regulação do trânsito intestinal, enquanto os antioxidantes combatem os radicais livres e protegem o corpo contra danos oxidativos. Aprecie o mamão Formosa cru como um lanche refrescante, adicione-o a saladas de frutas ou utilize-o em receitas criativas para desfrutar de todos os seus benefícios nutricionais.

Benefícios do Mamão Formosa Cru:

• Fonte de Vitamina C: O mamão Formosa é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e promove a saúde da pele.
• Rico em Fibras: Suas fibras naturais auxiliam na digestão e na regulação do trânsito intestinal, promovendo a saúde digestiva.
• Antioxidantes: Os antioxidantes presentes no mamão Formosa combatem os radicais livres e protegem o corpo contra danos oxidativos.

Formas de Consumo:

• Cru: Aprecie o mamão Formosa cru como um lanche refrescante a qualquer momento do dia.
• Saladas de Frutas: Adicione pedaços de mamão Formosa às suas saladas de frutas para um toque tropical e nutritivo.
• Smoothies: Utilize o mamão Formosa como ingrediente em smoothies ou sucos naturais para um impulso extra de sabor e nutrientes.

Dicas de Armazenamento:

• Mantenha o mamão Formosa em local fresco e arejado, longe da luz direta do sol.
• Consuma o mamão assim que estiver maduro para aproveitar ao máximo seu sabor e nutrientes.