| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Maria mole | 311.18 Kcal | 3.81g de Proteína | 73.55g de Carboidrato | 0.19g de Lipídeo | 0.67g de Fibras |
A Maria Mole é uma sobremesa tradicional brasileira, apreciada por sua textura macia e sabor doce e delicado. Feita principalmente de claras de ovos, açúcar e gelatina, esta iguaria é caracterizada por sua consistência aerada e sua cor branca translúcida. Popular em festas e celebrações, a Maria Mole é uma doçura leve e refrescante que agrada a todos os paladares.
A preparação da Maria Mole envolve o cozimento das claras de ovos com açúcar até atingir uma consistência firme, seguido pela adição de gelatina dissolvida em água quente. Após esfriar e solidificar, é cortada em pedaços e servida como uma sobremesa individual ou acompanhada de calda de frutas. Seja consumida como um doce caseiro ou preparada para compartilhar com amigos e familiares, a Maria Mole é uma verdadeira expressão da doçura e alegria da culinária brasileira.
Neste artigo, exploramos o consumo de ovos na dieta, inspirado pela participação de Gracyanne Barbosa no BBB 25, onde ela chamou atenção ao mencionar o consumo de até 40 ovos por dia. Entenda como funciona a dieta do ovo, os benefícios nutricionais
Leia mais
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia mais
Descubra como reduzir o consumo de açúcar na dieta com estratégias práticas e fáceis de implementar. Melhore sua saúde com pequenas mudanças no dia a dia.
Leia mais
Aprenda a usar temperos e ervas frescas para realçar o sabor das suas refeições de forma saudável, sem depender do excesso de sal. Melhore sua alimentação com estas dicas práticas!
Leia mais
Descubra como maximizar seus treinos com rotinas rápidas e eficazes, mesmo com uma agenda cheia. Essas dicas são ideais para quem busca resultados eficientes em pouco tempo.
Leia mais
Descubra se a dieta low carb é a melhor opção para você. Exploramos seus benefícios, desafios e como ela pode impactar sua saúde e bem-estar.
Leia mais