Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Melão, cru | 32.81 Kcal | 0.68g de Proteína | 7.53g de Carboidrato | 0.00g de Lipídeo | 0.25g de Fibras |
O melão cru é uma escolha refrescante e saudável para os dias quentes. Rico em vitaminas e minerais, como a vitamina C e o potássio, promove a hidratação e a saúde geral. Aproveite-o em saladas de frutas, smoothies ou como um lanche refrescante.