* Informações retiradas da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO)
A mortadela é um embutido tradicional e versátil, apreciado em diversas culinárias ao redor do mundo. Feita a partir de uma mistura de carne suína, temperos e especiarias, é caracterizada por sua textura macia e sabor marcante. Pode ser consumida fatiada em sanduíches, picada em saladas, ou até mesmo cozida em pratos quentes. Sua versatilidade a torna uma opção popular em diversas receitas, oferecendo um toque de sabor único.
Neste artigo, exploramos o consumo de ovos na dieta, inspirado pela participação de Gracyanne Barbosa no BBB 25, onde ela chamou atenção ao mencionar o consumo de até 40 ovos por dia. Entenda como funciona a dieta do ovo, os benefícios nutricionais
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Descubra como reduzir o consumo de açúcar na dieta com estratégias práticas e fáceis de implementar. Melhore sua saúde com pequenas mudanças no dia a dia.
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