| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Óleo, de girassol | 900.00 Kcal | 0.00g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 100.00g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O óleo de girassol é extraído das sementes de girassol e é apreciado por seu sabor suave e versatilidade na culinária. Rico em ácidos graxos insaturados, como o ácido oleico e o ácido linoleico, é considerado uma opção saudável para o cozimento e o tempero de alimentos. Além disso, o óleo de girassol é uma fonte de vitamina E, um poderoso antioxidante que contribui para a saúde da pele e do sistema imunológico. Seu uso regular na dieta pode ajudar a reduzir o colesterol LDL e promover a saúde cardiovascular.
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