* Informações retiradas da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO)
A massa de pastel frita é uma iguaria popular que oferece uma textura irresistivelmente crocante e um sabor delicioso. Feita a partir de ingredientes simples como farinha de trigo, água, sal e gordura, a massa de pastel é esticada em folhas finas, recheada com uma variedade de ingredientes e, em seguida, frita até dourar. Este método de preparo realça a crocância da massa, tornando cada mordida uma experiência prazerosa.
Neste artigo, exploramos o consumo de ovos na dieta, inspirado pela participação de Gracyanne Barbosa no BBB 25, onde ela chamou atenção ao mencionar o consumo de até 40 ovos por dia. Entenda como funciona a dieta do ovo, os benefícios nutricionais
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Descubra como reduzir o consumo de açúcar na dieta com estratégias práticas e fáceis de implementar. Melhore sua saúde com pequenas mudanças no dia a dia.
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