Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Pêra, Williams, crua | 59.35 Kcal | 0.57g de Proteína | 14.02g de Carboidrato | 0.11g de Lipídeo | 3.01g de Fibras |
As peras Williams, quando consumidas cruas, oferecem uma explosão de sabor suave e doce. Além de serem deliciosas, são uma excelente fonte de fibras, vitaminas e antioxidantes. Essas frutas contribuem para a saúde digestiva, fortalecem o sistema imunológico e promovem a saúde da pele. Seu sabor refrescante e textura suculenta fazem delas uma escolha perfeita para um lanche rápido ou para serem adicionadas a saladas de frutas e sobremesas saudáveis.