Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Peru, congelado, assado | 155.88 Kcal | 26.20g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 5.68g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O peru congelado assado é uma opção prática e saborosa para celebrar ocasiões especiais ou para uma refeição em família. Antes de assar, certifique-se de descongelar completamente o peru na geladeira por tempo adequado. Tempere-o generosamente com uma mistura de ervas, especiarias e manteiga para garantir um sabor delicioso.
Asse o peru lentamente no forno até que a carne esteja suculenta e dourada por fora. Acompanhe com molhos, farofa, legumes assados e outras guarnições de sua preferência para uma refeição completa e memorável.