Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Pescada, filé, cru | 102.63 Kcal | 16.65g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 4.00g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O filé de pescada crua é uma opção versátil e saudável para diversas receitas culinárias. Com sua carne macia e suculenta, o filé de pescada crua pode ser preparado de várias maneiras, como grelhado, cozido ou assado, preservando seu sabor natural e nutrientes. Adicione este peixe leve e saboroso às suas refeições para uma experiência gastronômica deliciosa e nutritiva.