| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Pinhão, cozido | 194.31 Kcal | 2.98g de Proteína | 43.92g de Carboidrato | 0.75g de Lipídeo | 15.60g de Fibras |
O pinhão cozido é um verdadeiro tesouro sazonal, apreciado por seu sabor único e nutritivo. Rico em amido, fibras e minerais, como magnésio e potássio, é uma fonte de energia sustentável e benefícios para a saúde. Seu sabor terroso e textura cremosa fazem dele uma opção deliciosa para acompanhar refeições ou como um petisco reconfortante em dias frios. Além disso, o pinhão cozido é uma tradição em muitas regiões, celebrando a chegada da estação e os frutos da natureza. Descubra o prazer de saborear essa iguaria sazonal e aproveite seus benefícios nutritivos.
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