| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Pintado, assado | 181.64 Kcal | 36.45g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 3.98g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O pintado assado é uma delícia que realça o sabor natural deste peixe de água doce. Ao ser assado no forno, o pintado adquire uma textura macia e suculenta, enquanto sua pele fica crocante e dourada. Temperado com ervas frescas, limão e alho, este prato é uma opção saudável e saborosa para os amantes de frutos do mar. Sirva com acompanhamentos como arroz branco e legumes grelhados para uma refeição completa e nutritiva.
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