Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Pintado, cru | 86.05 Kcal | 18.56g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 1.31g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O pintado cru é um peixe de água doce com carne branca e sabor suave, muito apreciado na culinária. Com sua textura firme e macia, o pintado cru é uma excelente opção para pratos como ceviches, carpaccios e sushi. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o consumo de pintado cru pode proporcionar uma experiência gastronômica única e saudável.