Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Porco, bisteca, crua | 158.15 Kcal | 21.50g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 8.02g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
A bisteca de porco crua é uma opção versátil e saborosa para preparar uma variedade de pratos. Antes de cozinhar, certifique-se de escolher bistecas frescas e de qualidade. Tempere-as com sal, pimenta, alho, e outros temperos de sua preferência para realçar o sabor da carne.
Você pode grelhar, assar, fritar ou até mesmo marinar as bistecas para criar diferentes pratos. Ao cozinhar, certifique-se de atingir uma temperatura interna segura para consumo. Sirva com acompanhamentos como arroz, feijão, saladas ou legumes para uma refeição completa e satisfatória.