Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Porco, lombo, cru | 169.35 Kcal | 22.60g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 8.77g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O lombo de porco cru é a base para uma variedade de pratos saborosos e versáteis. Ao escolher o lombo, certifique-se de que seja fresco e de qualidade. Tempere-o conforme sua preferência, utilizando uma combinação de sal, pimenta, alho, ervas e especiarias.
Dependendo da receita, você pode fatiar o lombo para grelhar, assar inteiro no forno, ou cortá-lo em pedaços para refogar. Certifique-se sempre de seguir as orientações de segurança alimentar e cozinhar completamente antes de consumir. Explore diferentes preparações e acompanhe com seus pratos favoritos para uma refeição deliciosa.