| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Romã, crua | 62.04 Kcal | 0.40g de Proteína | 15.11g de Carboidrato | 0.00g de Lipídeo | 0.44g de Fibras |
A romã crua é uma fruta exótica conhecida por seus suculentos arilos vermelhos e seu sabor agridoce. Rica em antioxidantes e vitaminas, como a vitamina C, ela oferece diversos benefícios para a saúde, incluindo a promoção da saúde cardiovascular e a proteção contra danos causados pelos radicais livres. Consumida como lanche ou adicionada a saladas, sucos e sobremesas, a romã adiciona um toque de cor e sabor único às refeições.
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