| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Salmão, sem pele, fresco, cru | 164.39 Kcal | 19.25g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 9.71g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O salmão fresco, sem pele e cru, é uma escolha versátil e nutritiva na culinária. Com sua carne macia e saborosa, o filé de salmão pode ser utilizado em uma variedade de pratos, desde sashimis e ceviches até assados e grelhados. Rico em ácidos graxos ômega-3, vitaminas e proteínas, o salmão cru é uma excelente opção para uma dieta saudável e equilibrada.
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