| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Sardinha, assada | 155.60 Kcal | 32.18g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 2.99g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
A sardinha assada é uma iguaria popular, apreciada por seu sabor rico e textura suculenta. Este peixe, quando assado, adquire uma crosta dourada por fora e mantém sua umidade interna, resultando em uma experiência gastronômica deliciosa. Além de seu sabor irresistível, a sardinha é uma excelente fonte de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e diversos nutrientes essenciais para a saúde cardiovascular e cerebral. Experimente a sardinha assada como prato principal em suas refeições ou como um petisco saboroso para compartilhar com amigos e família.
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