| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Sardinha, frita | 247.77 Kcal | 33.38g de Proteína | 0.00g de Carboidrato | 12.69g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
A sardinha frita é uma iguaria popular, apreciada por seu sabor rico e textura crocante por fora e macia por dentro. Este peixe, quando frito, desenvolve uma casquinha dourada e crocante, preservando sua umidade interna e realçando seu sabor característico. Além de ser uma delícia, a sardinha frita é uma excelente fonte de proteínas e ácidos graxos ômega-3, promovendo benefícios para a saúde cardiovascular e cerebral. Experimente a sardinha frita como petisco ou prato principal, acompanhada de uma salada fresca e limão para um toque cítrico.
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