Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Soja, queijo (tofu) | 70.30 Kcal | 6.55g de Proteína | 2.13g de Carboidrato | 3.95g de Lipídeo | 0.75g de Fibras |
O queijo de tofu é uma opção saudável e versátil feita a partir da soja, oferecendo uma alternativa nutritiva aos queijos tradicionais. Rico em proteínas vegetais e baixo teor de gordura, é uma escolha popular entre os adeptos de uma dieta equilibrada. Com sua textura macia e sabor suave, o queijo de tofu pode ser usado em uma variedade de pratos, desde sanduíches e saladas até pratos quentes e sobremesas. Descubra o mundo de possibilidades culinárias com o queijo de tofu e desfrute de uma alimentação saudável e saborosa.