Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Tangerina, Poncã, crua | 42.49 Kcal | 0.85g de Proteína | 9.61g de Carboidrato | 0.07g de Lipídeo | 0.94g de Fibras |
A tangerina Poncã crua é uma verdadeira explosão de sabor cítrico e refrescante. Rica em vitamina C e antioxidantes, como flavonoides e carotenoides, essa fruta contribui para a saúde do sistema imunológico, da pele e dos olhos. Além de ser uma opção deliciosa para ser consumida pura, a tangerina Poncã também pode ser utilizada em sucos, saladas de frutas e sobremesas, proporcionando um toque especial de frescor e doçura.