* Informações retiradas da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO)
O molho de tomate industrializado é uma opção conveniente e versátil para adicionar sabor a uma variedade de pratos. Feito a partir de tomates frescos, o molho industrializado passa por um processo de cozimento e tempero para realçar seu sabor e textura. Rico em licopeno, um poderoso antioxidante que pode ajudar a proteger as células contra danos, o molho de tomate industrializado também é uma fonte de vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, potássio e folato. Utilize-o como base para molhos de massas, pizzas, ensopados e sopas, ou como acompanhamento para diversos pratos.
Benefícios do Molho de Tomate Industrializado:
Praticidade: O molho de tomate industrializado é uma opção conveniente para adicionar sabor aos pratos, sem a necessidade de preparo adicional.
Fonte de Licopeno: Rico em licopeno, o molho de tomate industrializado pode ajudar a proteger as células contra danos oxidativos.
Versatilidade na Culinária: Utilize o molho industrializado como base para uma variedade de pratos, como massas, pizzas, ensopados e sopas.
Sabor Intenso: O processo de cozimento e tempero do molho industrializado realça o sabor e a textura dos tomates, proporcionando um molho rico e saboroso.
Formas de Uso:
Molhos de Massas: Utilize o molho de tomate industrializado como base para molhos de massas, adicionando ingredientes extras conforme desejar.
Pizzas: Espalhe uma camada de molho industrializado sobre a massa de pizza antes de adicionar os demais ingredientes.
Ensopados e Sopas: Adicione o molho industrializado a ensopados e sopas para dar sabor e espessura aos pratos.
Acompanhamento: Sirva o molho de tomate industrializado como acompanhamento para diversos pratos, como carnes grelhadas, frango assado ou peixe cozido.
Dicas de Armazenamento:
Armazene o molho de tomate industrializado em local fresco e seco, fora da luz direta do sol, por até 1 ano.
Após abrir, transfira o molho para um recipiente hermético e guarde na geladeira por até 3 dias, ou congele em porções menores para conservar por mais tempo.
Neste artigo, exploramos o consumo de ovos na dieta, inspirado pela participação de Gracyanne Barbosa no BBB 25, onde ela chamou atenção ao mencionar o consumo de até 40 ovos por dia. Entenda como funciona a dieta do ovo, os benefícios nutricionais
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Descubra como reduzir o consumo de açúcar na dieta com estratégias práticas e fáceis de implementar. Melhore sua saúde com pequenas mudanças no dia a dia.
Aprenda a usar temperos e ervas frescas para realçar o sabor das suas refeições de forma saudável, sem depender do excesso de sal. Melhore sua alimentação com estas dicas práticas!
Descubra como maximizar seus treinos com rotinas rápidas e eficazes, mesmo com uma agenda cheia. Essas dicas são ideais para quem busca resultados eficientes em pouco tempo.