Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Tucunaré, filé, congelado, cru | 82.63 Kcal | 17.96g de Proteína | -0.05g de Carboidrato | 1.22g de Lipídeo | 0.00g de Fibras |
O filé de tucunaré congelado cru preserva a frescura e os nutrientes deste peixe de água doce, conhecido por sua carne firme e sabor delicado. Rico em proteínas e ômega-3, é uma escolha saudável e versátil na cozinha. Pode ser grelhado, assado ou preparado em receitas que realçam seu sabor único. Experimente o tucunaré para uma refeição nutritiva e deliciosa.